Блог

Делюсь профессиональными знаниями о косметологии, развенчиваю мифы и рассказываю о современных методах ухода за кожей

Инъекционная косметология10 мин

Биоревитализация в Тбилиси: курс, препараты и какой эффект ожидать

Биоревитализация в Тбилиси: кому подходит процедура, сколько нужно сеансов, как выбрать препарат и как проходит восстановление без лишних обещаний.

Александра Погудкина21 февраля 2026 г.
Инъекционная косметология11 мин

Филлеры в Тбилиси: зоны коррекции, цены и как сделать безопасно

Филлеры в Тбилиси: какие зоны корректируют чаще всего, сколько держится результат, как проходит процедура и как выбрать врача-косметолога безопасно.

Александра Погудкина15 февраля 2026 г.
Уход за кожей10 мин

Чистка лица в Тбилиси: виды, показания и как выбрать процедуру

Чистка лица в Тбилиси — механическая, ультразвуковая, комбинированная. Показания, этапы процедуры, уход после и как записаться к косметологу.

Александра Погудкина14 февраля 2026 г.
Инъекционная косметология11 мин

Ботокс в Тбилиси: где сделать безопасно, цены и как выбрать врача

Где сделать ботокс в Тбилиси и как выбрать врача-косметолога: реальные цены, чек-лист безопасности, частые ошибки пациентов и как получить естественный результат.

Александра Погудкина13 февраля 2026 г.
Инъекционная косметология12 мин

Опасные тренды в увеличении губ: «утиные губы», миграция филлера и как этого избежать

Честный разбор проблем и осложнений после увеличения губ: почему появляются «утиные губы», что такое миграция филлера и как избежать неестественного результата.

Александра Погудкина24 декабря 2025 г.
Инъекционная косметология11 мин

Контурная пластика лица: что это за процедура и кому она подходит

Подробный разбор контурной пластики лица: что это за процедура, какие зоны корректируют, как проходит процедура и кому она действительно подходит.

Александра Погудкина24 декабря 2025 г.
Инъекционная косметология10 мин

Как долго держатся филлеры в губах, носогубках и скулах

Подробный разбор сроков действия филлеров в разных зонах лица: сколько держатся филлеры в губах, носогубках и скулах, и от чего зависит длительность эффекта.

Александра Погудкина24 декабря 2025 г.
Инъекционная косметология11 мин

Противопоказания к филлерам: кому нельзя делать инъекции гиалуроновой кислоты

Чёткий разбор противопоказаний к филлерам: абсолютные и относительные ограничения, почему врач может отказать и как это связано с безопасностью процедуры.

Александра Погудкина23 декабря 2025 г.
Инъекционная косметология14 мин

Филлеры для губ: как проходит процедура, подготовка и восстановление

Честный разбор увеличения губ филлерами: как проходит процедура, как подготовиться, что ожидать после и как справиться со страхами.

Александра Погудкина22 декабря 2025 г.
Инъекционная косметология12 мин

Ботокс или филлеры: что выбрать для морщин лба и носогубок

Подробное сравнение ботокса и филлеров: чем они отличаются, что выбрать для морщин лба и носогубных складок, и почему нельзя делать выбор «по названию процедуры».

Александра Погудкина19 декабря 2025 г.
Инъекционная косметология10 мин

Мифы и страхи о ботоксе: паралич мимики, отёки и «привыкание»

Разбор самых частых мифов о ботоксе: парализует ли он лицо, вызывает ли привыкание и вреден ли для здоровья. Честные ответы без обещаний и крайностей.

Александра Погудкина18 декабря 2025 г.
Инъекционная косметология9 мин

Когда начинает действовать ботокс — результат по дням (1–14 день)

День 1–3: первые изменения. День 7: эффект нарастает. День 14: финальный результат. Дневник ботокса по дням от косметолога — что нормально, а что нет.

Александра Погудкина18 декабря 2025 г.
Инъекционная косметология10 мин

Сколько держится ботокс на лице — сроки по зонам (таблица 2026)

Ботокс держится 3–6 месяцев, но срок зависит от зоны: лоб, межбровье, «гусиные лапки». Таблица сроков + 5 способов продлить эффект. Опыт врача-косметолога в Тбилиси.

Александра Погудкина15 декабря 2025 г.
Инъекционная косметология8 мин

Что нельзя делать после ботокса — памятка на 14 дней

Спорт, баня, алкоголь, перелёт — когда можно? Чёткие ограничения по часам и дням: 4 часа, 1 день, 3 дня, 2 недели. Без мифов — только доказанные рекомендации.

Александра Погудкина15 декабря 2025 г.

Темы блога

💉

Инъекционная косметология

🧴

Уход за кожей

Аппаратные процедуры

💡

Советы косметолога

Остались вопросы?

Запишитесь на консультацию, и я подробно отвечу на все ваши вопросы

Записаться на консультацию